欧文:生命并不完美篮球也并不完美 要学会接受焦虑并变为动力!

直播吧9月23日讯 近日正在中国行的欧文接受了媒体采访,欧文在采访中承认,他也经常会处于焦虑的状态。

欧文表示:“当我焦虑时我会用冥想去减轻这种感觉,但这其实这个方法很难,因为你不知道情绪上会有什么样的波动。生命并不完美,篮球也并不完美,你会投进关键球但也会投丢,这些都是篮球的一部分,所以要接受焦虑,学习一些把焦虑变成动力的方法。”

欧文表示,他从四年级开始就会把自己的目标和想法写下来,然后为之后可能遇到的各种问题做好准备,也让自己明白自己为什么要做这些事。

“你们知道吗,现在我的笔记本上写下了非常多我已经完成的成就,但是也还有很多我在这个世界上希望去做的事情。”欧文说道。

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