篮板是什么意思

篮板的意思是指投篮不中后,从空中抓到球,而抓到球的一瞬间控制住了球,球权属于自己的时候,这就是一次篮板球。篮板数对比赛胜负有重要的影响,包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。

篮板分前场篮板和后场篮板,又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场,前场指的是进攻方向篮筐所在的半场,后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板,即进攻方作出进攻动作后未得分,进攻方抢得的篮板,与后场篮板相对。后场篮板就是防守篮板,即进攻方作出进攻动作后未得分,防守方抢的的篮板。

篮板多代表有更多得分机会,因为球没进篮筐,所以要抢下来,没进篮筐的时候一般都是碰到篮板,所以习惯的叫抢篮板球,简称篮板。当然,也有另一种说法,指支撑篮筐的那块板。一个篮板相当于得两分,而一次抢断相当于得三分。

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